1 serving (150 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
555.6
سعرات حرارية
9.5
بروتين
71.4
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.7 g | 63% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 79.4 mg | 26% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.4 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 9.5 g | 19% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 127.0 mg | 9% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 158.7 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About جلاكتوبوريكو
جلاكتوبوريكو هو حلوى يونانية لذيذة تتكون من طبقات من العجين الهش فيلو، محشوة بكريمة حليبية سميكة من السميد، ومغمورة في شراب حلو مصنوع من السكر، والليمون، والبرتقال. يعود أصلها إلى قلب اليونان، وتتوازن هذه الحلوى التقليدية بشكل جميل بين النكهات والقوام الغنية، مما يجعلها من المفضلة بين عشاق الحلوى. بينما تقدم انفجارًا لذيذًا من الحلاوة، يجب ملاحظة أنها تحتوي على السكر والزبدة، لذا الاعتدال هو الأساس. تنغمس في جلاكتوبوريكو، حيث كل لقمة هي مذاق لتراث المطبخ اليوناني.
