1 serving (150 grams) contains 80 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.6 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.9 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 27.0 g | ||
| بروتين | 0.5 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 269.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح غالا
تفاح غالا هو فاكهة حلوة وعصيرية، مشهورة بقوامها الهش وجلدها الأحمر البرتقالي الزاهي. تنحدر هذه الفاكهة الرائعة من نيوزيلندا، وهي منتشرة في المطابخ حول العالم، مثالية للوجبات الخفيفة أو السلطات أو الخبز. يحتوي تفاح غالا على العناصر الغذائية الأساسية، حيث إنه غني بالألياف الغذائية وفيتامين C ومضادات الأكسدة، الأمر الذي يعزز صحة القلب ويعين على الهضم. إضافةً إلى أنه منخفض السعرات الحرارية ويساعد في الترطيب بشكل طبيعي، فهو يُعتبر إضافة غذائية مغذية لأي نظام غذائي. خذ لقمة من تفاح غالا لتستمتع بمذاق الحلاوة والصحة في كل لقمة هشة!
