1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
11.8
بروتين
58.8
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 11.8 mg | 3% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 58.8 g | 21% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 11.8 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About سوشي فوتو
سوشي فوتو هو مزيج رائع من المأكولات اليابانية، يقدم تشكيلة حية من المكونات ملفوفة في طبقة مثالية من أرز السوشي والأعشاب البحرية. هذه التحفة الطهوية غالبًا ما تحتوي على أسماك طازجة، وخضروات مقرمشة، ورائحة من الأفوكادو، مما يقدم نكهة لذيذة مع كل لقمة. مليء بأحماض أوميغا-3، وبروتين، وفيتامينات أساسية، سوشي فوتو ليس مذاقه لذيذًا فحسب ولكنه خيار صحي أيضًا لأولئك الذين يبحثون عن وجبة غذائية غنية بالعناصر الغذائية. اعتنق فن صنع السوشي مع سوشي فوتو، حيث تجتمع التقاليد مع الطعم في كل لفة!
