معكرونة فوزيلي

معكرونة فوزيلي

Grain

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
700
سعرات حرارية
24
بروتين
140
كربوهيدرات
3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
700
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 3 g 3%
دهون مشبعة 0.6 g 3%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 140 g 50%
ألياف غذائية 6 g 21%
سكريات 4 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40 mg 3%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 300 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

82.0%
14.1%
4.0%
الدهون: 27 cal (4.0%)
البروتين: 96 cal (14.1%)
الكربوهيدرات: 560 cal (82.0%)

About معكرونة فوزيلي

المكرونة الفوزيلي هي لذة على شكل جرجيرة تنبع من إيطاليا، معروفة بشكلها الفريد الذي يلتقط الصلصات بشكل جميل. مصنوعة أساسًا من سميد قمح دوروم، توفر مصدرًا غنيًا بالكربوهيدرات المعقدة. مع نسيجها المرضي، تحافظ المكرونة الفوزيلي على شكلها في مجموعة متنوعة من الأطباق، من الصلصات اللحمية الدسمة إلى السلطات الخفيفة والطازجة. تحتوي على نسبة عالية من الألياف والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مثاليًا لعشاق المكرونة. استمتع بها مع المكونات المفضلة لديك، حيث تحول أي وجبة إلى تجربة ذائقية. اعتنق الجرجيرة، اعتنق النكهة - المكرونة الفوزيلي بانتظارك!