1 serving (50 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
190 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 38 g | 13% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2 g | ||
| بروتين | 7 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 40 mg | 3% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 200 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فوزيلي
الفوسيلي هو نوع رائع من المعكرونة، يتميز بشكله الحلزوني الذي يحتفظ بالصلصات بشكل جميل. ينحدر هذا الطبق العزيز على القلوب من إيطاليا، ويتم تحضيره من سميد القمح الصلد، وهو مصدر غني للكربوهيدرات المعقدة. غالبًا ما يتم تقديمه مع مجموعة متنوعة من الصلصات، بدءًا من الصلصة المارينارا الدسمة حتى الصوص الكريمي ألفريدو، الفوسيلي متعدد الاستخدامات ومرضٍ. بالرغم من أنه يوفر الطاقة وأنه منخفض الدهون، إلا أنه من المهم مراقبة حجم الحصص من أجل حمية متوازنة. استمتع بالفوسيلي كجزء لذيذ من وجبة متكاملة، واستمتع بنكهة التقاليد الإيطالية على مائدتك!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - فوزيلي DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
