1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
149.0
سعرات حرارية
8
بروتين
12.0
كربوهيدرات
8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (244g)
السعرات الحرارية |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 5 g | 25% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 24.0 mg | 8% | |
| صوديوم | 98.0 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 12.0 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 12.0 g | ||
| بروتين | 8 g | 16% | |
| فيتامين د | 124.0 mcg | 620% | |
| كالسيوم | 276.0 mg | 21% | |
| الحديد | 0 mg | 0% | |
| البوتاسيوم | 322 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About حليب كامل الدسم
يعتبر الحليب الكامل الدسم منتجاً ألبانياً كريمياً وغنياً يقدم طعمًا صحيًا ونكهة غنية. ممتلئ بالعناصر الغذائية الأساسية، حيث يحتوي على فيتامينات A و D والكالسيوم لتقوية العظام وصحة البشرة. ينبع هذا الحليب من المزارع التقليدية، حيث يجلب لك الثراء الطبيعي مباشرة إلى طاولتك. بينما يوفر محتواه العالي من الدهون الطاقة، يقدم أيضًا نكهة مرضية تعزز كل شيء من القهوة إلى الصلصات. استمتع بنعمة الحليب الكامل الدسم، واحفظ التوازن بين الترف والتغذية في وجباتك اليومية!
