1 serving (150 grams) contains 150 calories, 5.5 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
240 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.8 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 48 mg | 16% | |
| صوديوم | 96 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.2 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 18.2 g | ||
| بروتين | 8.8 g | 17% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 240 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي كامل الدسم
زبادي كريمي كامل الدسم هو لذة غنية وكريمية، مصنوع من الحليب الكامل والثقافات الحية، يقدم نكهة فاخرة ونكهة حامضة. مشتق من تقاليد غذائية مختلفة، إنه أساسي في مطابخ الشرق الأوسط والبحر الأبيض المتوسط، وغالبًا ما يتمتع بمفرده أو كقاعدة للصلصات والتغليفات الشهية. مليء بالبروبيوتيك، يدعم هذا الزبادي الصحة الهضمية، بينما يوفر محتواه الدهني الأعلى الشبع والمغذيات الأساسية. استمتع به في العصائر السلسة، مع الفواكه الطازجة، أو كطبقة فخمة، واستمتع بالخير الكريمي الذي يغذي الجسم والروح على حد سواء!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
