1 serving (100 grams) contains 103 calories, 11.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
245.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 10.2 g | 13% | |
| دهون مشبعة | 4.0 g | 20% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 40.5 mg | 13% | |
| صوديوم | 866.7 mg | 37% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 8.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 6.4 g | ||
| بروتين | 26.4 g | 52% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 197.6 mg | 15% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 247.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة القريش كاملة الدسم
الجبن القريش الممتلئ بالدهن هو لذيذ للغاية وكريمي، وهو منتج ألبان مليء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. يُعتبر هذا المكون القابل للتحويل الذي يأتي من أوروبا إضافة مثالية للحصول على الغنى في الأطعمة الحلوة والمالحة على حد سواء. بفضل نسيجه الناعم ونكهته اللطيفة، فهو مثالي للوجبات الخفيفة، والخبز، أو تتبيل السلطات. فئات الدهون الكاملة تقدم دهونًا صحية يمكن أن تعزز من الشبع وتعمل على دعم صحة القلب عند استهلاكها بشكل معتدل. سواء كان بمفرده، أو مخلوطًا بالفاكهة، أو مخفوقًا في العصائر النباتية، الجبن القريش الممتلئ بالدهن هو خيار غذائي مغذي يرفع من قيمة وجباتك ووجبات الخفيفة.
