1 serving (100 grams) contains 230 calories, 2.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
547.6
سعرات حرارية
4.8
بروتين
14.3
كربوهيدرات
57.1
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
547.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 57.1 g | 73% | |
| دهون مشبعة | 50 g | 250% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 35.7 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 14.3 g | 5% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 7.1 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 38.1 mg | 2% | |
| الحديد | 7.9 mg | 43% | |
| البوتاسيوم | 626.2 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About حليب جوز الهند كامل الدسم
حليب جوز الهند كامل الدسم هو بديل غني وكريمي مستمد من لحم جوز الهند الناضج. معروف عن جذورها في المطبخ الجنوب شرقي الآسيوي، حيث تضيف عمقًا إلى الكاري والشوربات والحلويات. مملوء بالدهون الصحية، يوفر مصدرًا نباتيًا للطاقة دون اللاكتوز والألبان. يحتوي حليب جوز الهند كامل الدسم أيضًا على كميات كبيرة من المعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أن الاعتدال ضروري، حيث أنه عالي السعرات الحرارية. واجعل خَلْقَاتك الطهي تتألق بنكهة حليب جوز الهند كامل الدسم الشهية!
