1 serving (85 grams) contains 298 calories, 11.0 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 59.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595
سعرات حرارية
22.1
بروتين
119
كربوهيدرات
4.2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (170g)
السعرات الحرارية |
595 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.2 g | 5% | |
| دهون مشبعة | 0.8 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 8.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 17 g | 60% | |
| سكريات | 3.4 g | ||
| بروتين | 22.1 g | 44% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 34 mg | 2% | |
| الحديد | 5.1 mg | 28% | |
| البوتاسيوم | 425 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فولكورن سباغيتي
السباغيتي الكامل الحبوب هو خيار ممتاز للباستا المصنوعة من 100% من القمح الصلب الكامل. مشتق من إيطاليا، يحافظ هذا التغيير الغذائي الغني على نكهات غنية من المأكولات الإيطالية التقليدية مع توفير نسيج أكثر سخونة. مليء بالألياف، السباغيتي الكامل الحبوب يدعم الهضم السليم ويبقيك شبعًا لوقت أطول. انخفاض الدهون فيه ويحتوي على العناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله خيارًا ذكيًا لنظام غذائي متوازن. تذوقه مع صلصاتك المفضلة، والخضروات الطازجة، أو البروتينات لوجبة لذيذة، شافية تغذي جسمك وتسر ذوقك.
