1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 23.5 mg | 7% | |
| صوديوم | 705.9 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 176.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About لفافة ميتيراي لسوشي فيوجي
سوشي ميتيراي Fuji Roll هو دمج لذيذ من المكونات الطازجة التي تبرز أفضل ما في المطبخ الياباني. هذا الرول الاستثنائي يضم جمبري مقرمش، وأفوكادو كريمي، وخيار مقرمش، ملفوفة جميعها في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي ونوري. يُزين بصلصة الإيل الحامضة ورشة من بذور السمسم، مما يقدم تباينًا شهيًا من النكهات والقوام. ليس فقط هو لذيذ لمذاقك، وإنما يحتوي أيضًا على الأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية من الأسماك والألياف من الخضروات. تمتع بهذا الرول الشهي الذي يجلب نكهة ميتيراي إلى طبقك!
