Blog Research API Download App
لفافة ميتيراي لسوشي فيوجي

لفافة ميتيراي لسوشي فيوجي

Restaurant Food

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
352.9
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
352.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.4 g 12%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.5 mg 7%
صوديوم 705.9 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.5 mg 1%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 176.5 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

51.6%
19.3%
29.1%
الدهون: 106 cal (29.1%)
البروتين: 70 cal (19.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (51.6%)

About لفافة ميتيراي لسوشي فيوجي

سوشي ميتيراي Fuji Roll هو دمج لذيذ من المكونات الطازجة التي تبرز أفضل ما في المطبخ الياباني. هذا الرول الاستثنائي يضم جمبري مقرمش، وأفوكادو كريمي، وخيار مقرمش، ملفوفة جميعها في أرز السوشي الموسم بشكل مثالي ونوري. يُزين بصلصة الإيل الحامضة ورشة من بذور السمسم، مما يقدم تباينًا شهيًا من النكهات والقوام. ليس فقط هو لذيذ لمذاقك، وإنما يحتوي أيضًا على الأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية من الأسماك والألياف من الخضروات. تمتع بهذا الرول الشهي الذي يجلب نكهة ميتيراي إلى طبقك!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.