1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
123.8
سعرات حرارية
0.7
بروتين
33.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 28.8 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 254.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح فوجي
تفاح الفوجي هي خليط لذيذ من الحلاوة والقرمشة، تم تطويلها أصلا في اليابان في أواخر الثلاثينيات. تحتوي على فيتامينات أساسية مثل فيتامين سي وألياف غذائية، تعزز صحة القلب وتساعد على الهضم. طعمها العصيري المنعش يجعلها مثالية للتناول كوجبة خفيفة، أو للخبز، أو لإضافتها إلى السلطات. بقشرتها الحمراء والصفراء الزاهية، فإنها ليست فقط لذيذة، ولكنها جذابة بصريا أيضا. استمتع بتفاح الفوجي كوجبة خفيفة صحية تمنحك طاقة طوال اليوم!
