1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 254.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
تفاح فوجي هو فاكهة لذيذة ومقرمشة من اليابان، نتيجة تهجين بين فاكهة ريد ديليشيس ورالز جانيت. بنكهته الحلوة وقوامه العصيري، يعد تفاح فوجي مثاليًا لتناول الوجبات الخفيفة أو للخبز أو إضافته إلى السلطات. يحتوي هذا التفاح على فيتامينات أساسية مثل فيتامين سي وأ، وغني بالألياف الغذائية، وهو مفيد لصحة القلب ويعزز الهضم. هذه التفاحات منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على مضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. تمتع بطعم التفاح فوجي اللذيذ وفوائده الصحية اليوم!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.