1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
123.8
سعرات حرارية
0.7
بروتين
33.3
كربوهيدرات
0.5
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
123.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 33.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 0.7 g | 1% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 14.3 mg | 1% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 254.8 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About تفاح فوجي
تفاح فوجي هو فاكهة لذيذة ومقرمشة من اليابان، نتيجة تهجين بين فاكهة ريد ديليشيس ورالز جانيت. بنكهته الحلوة وقوامه العصيري، يعد تفاح فوجي مثاليًا لتناول الوجبات الخفيفة أو للخبز أو إضافته إلى السلطات. يحتوي هذا التفاح على فيتامينات أساسية مثل فيتامين سي وأ، وغني بالألياف الغذائية، وهو مفيد لصحة القلب ويعزز الهضم. هذه التفاحات منخفضة السعرات الحرارية وتحتوي على مضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا غذائيًا مغذيًا لأي وجبة. تمتع بطعم التفاح فوجي اللذيذ وفوائده الصحية اليوم!
