1 serving (300 grams) contains 540 calories, 36.0 grams of protein, 27.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
425.2
سعرات حرارية
28.3
بروتين
35.4
كربوهيدرات
21.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية |
425.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 21.3 g | 27% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 70.9 mg | 23% | |
| صوديوم | 708.7 mg | 30% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.4 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 23.6 g | ||
| بروتين | 28.3 g | 56% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 70.9 mg | 5% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 472.4 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة دجاج بتفاح فوجي من بانيرا
سلطة التفاح الفوجي بالدجاج من بانيرا هي مزيج رائع من النكهات الطازجة والمكونات الصحية. تتميز هذه السلطة النابضة بالحياة بالدجاج الطري الطبيعي بالكامل، والخضراوات الهشة، وتفاح الفوجي الحلو الحامض، مع رقائق البقان وجبنة فيتا كريمية. يتم تزيينها برذاذ خفيف من خل التفاح، مما يقدم تقديمة منعشة للنكهات الكلاسيكية. مليئة بالبروتين والفيتامينات، إنها خيار صحي مثالي لتناول الغداء أو العشاء الخفيف. غمر نفسك في التوازن المثالي بين الحلاوة والقرمشة، كل ذلك في وعاء لذيذ واحد!
