فطير بالبسترمة

فطير بالبسترمة

Lunch

تقييم العنصر: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
411.8
سعرات حرارية
23.5
بروتين
47.1
كربوهيدرات
17.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
411.8
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 17.6 g 22%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.1 mg 15%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 47.1 g 17%
ألياف غذائية 3.5 g 12%
سكريات 5.9 g
بروتين 23.5 g 47%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 176.5 mg 13%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 294.1 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

42.7%
21.3%
35.9%
الدهون: 158 cal (35.9%)
البروتين: 94 cal (21.3%)
الكربوهيدرات: 188 cal (42.7%)

About فطير بالبسترمة

فطير مع البسترما هو طبق دمج لذيذ يجمع بين خبز الفطير المتقشر والزبدة مع البسترما المليء بالتوابل اللذيذة. مع الأصول في المطبخ الشرق أوسطي، يبرز هذا الطبق الممتع مزيجًا مثاليًا من القوام والنكهات. كل لقمة تقدم قشرة مقرمشة وحشوة لحمية طرية، مما يجعله خياراً مرضًا لأي وجبة. يحتوي على البروتين من البسترما، مما يوفر الطاقة التي تبقيك شغوفًا. على الرغم من كونه لذيذًا، إلا أنه يُستمتع به بحدود كونه علاجًا لذيذًا يمكن أن يتمتع بتناوله مع الخضروات الطازجة أو المخلل الحامض لتجربة متوازنة. استمتع بالفطير مع البسترما - حيث يلتقي التقليد بالطعم!