1 serving (150 grams) contains 70 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
111.1
سعرات حرارية
1.3
بروتين
28.6
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
111.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.6 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 22.2 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 317.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فواكه مشكلة
فروتاس مكس هي مزيج حيوي من الفواكه الاستوائية الطازجة، بما في ذلك المانجو العصيرة، الأناناس اللذيذ، الفراولة الحلوة، والبطيخ المنعش. هذا الخليط اللذيذ يأتي من مطبخ أمريكا اللاتينية، حيث يتمتع به عادةً كوجبة خفيفة منعشة أو حلوى. يحتوي فروتاس مكس على فيتامينات ومضادات الأكسدة وألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا للحمية الصحية، حيث يعزز الترطيب والهضم. سواء تمت متعتها بمفردها أو مع رشة من عصير الليمون، فإن هذا الطبق الملون هو وليمة للحواس وإضافة غذائية مغذية لوجباتك.
