1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
34.7
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About فروتا فاريادا
فروتا فيريدا هو مزيج نشط من الفواكه الطازجة والملونة، يتضمن الأناناس العصير، والفراولة الحلوة، والمانجو الغريبة، والبرتقال النكهات. هذا الخليط الرائع مأخوذ من قلب المأكولات الاستوائية، حيث يظهر حلاوة الطبيعة في كل لقمة. مليء بالفيتامينات الأساسية، ومضادات الأكسدة، وألياف النظام الغذائي، إنه خيار صحي يعزز طاقتك ويدعم جهازك المناعي. استمتع بـ فروتا فيريدا كوجبة خفيفة منعشة أو إضافة لذيذة إلى وجباتك - سيشكرك جسمك!
