1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 0 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 21.8 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 20.0 g | ||
| بروتين | 1.8 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 10.9 mg | 0% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 345.5 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فروتا باراغواي
الفاكهة الباراغويانية هي فاكهة لذيذة وفريدة من نوعها، معروفة بمصادرها الشمسية في بساتين أمريكا الجنوبية. بفضل جلدها الزاهي الذي يتراوح من اللون الأصفر إلى الوردي، تحتوي هذه الفاكهة الشهية على لحم حلو وعصيري يشبه المشمش والنكتارين. غنية بفيتامينات A و C، الفاكهة الباراغويانية ليست فقط لذيذة ولكنها أيضًا مليئة بمضادات الأكسدة التي تعزز البشرة الصحية وتعزز المناعة. يجعل عدد سعراتها الحرارية المنخفض إضافتها مثالية إلى السلطات والسموذي والحلويات، مما يضيف لمسة استوائية إلى وجباتك. اكتشف الطعم الرائع والفوائد الصحية للفاكهة الباراغويانية اليوم!
