حبوب الفواكه الصغيرة

حبوب الفواكه الصغيرة

Breakfast

تقييم العنصر: 45/100

1 serving (36 grams) contains 140 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
560
سعرات حرارية
4
بروتين
132
كربوهيدرات
4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (144g)
السعرات الحرارية
560
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 4 g 5%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 680 mg 29%
كربوهيدرات إجمالية 132 g 48%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 48 g
بروتين 4 g 8%
فيتامين د 320 mcg 1600%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 18 mg 100%
البوتاسيوم 80.0 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

91.0%
2.8%
6.2%
الدهون: 36 cal (6.2%)
البروتين: 16 cal (2.8%)
الكربوهيدرات: 528 cal (91.0%)

About حبوب الفواكه الصغيرة

إن "حبوب الفواكه الصغيرة" هي وجبة إفطار ملونة ومقرمشة تعود بفرح إلى الموائد منذ عام 1971. مصنوعة من الأرز والقمح، تنفجر كل وعاء بنكهات فاكهية، تشبه الطعم الكلاسيكي للفواكه الصغيرة الزاهية المووجدة في الطبيعة. على الرغم من أنها ليست الخيار الأكثر صحة بسبب السكر المضاف والألوان الصناعية، إلا أنها تعوض ذلك بجوها المرح واللعوب الذي يمكن أن ينير أي صباح. استمتع بها مع الحليب أو كوجبة خفيفة شهية أثناء التنقل، إن "حبوب الفواكه الصغيرة" هي الخيار المثالي لأولئك الذين يحبون أن يبدأوا يومهم برذاذ من الألوان والحلاوة!