1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
142.0
سعرات حرارية
1.6
بروتين
34.7
كربوهيدرات
0.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.8 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3.2 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About مزيج فواكه
مزيج الفواكه هو مزيج حيوي من أطيب ما تقدمه الطبيعة، يتضمن الفراولة الشهية، والمانجو الاستوائية، والأناناس العصير، والتوت الأزرق المنعش. يستوحي هذا المزيج اللذيذ من المطابخ العالمية، مجتمعًا بين النكهات التي تنشط ذوقك. معبأ بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف، يعزز مزيج الفواكه نمط حياة صحي بينما يرضي شهيتك. سواء استمتعت به كوجبة خفيفة، أو في السموذي، أو كإضافة ملونة للسلطات، هذا الخليط المتنوع هو وسيلة لذيذة لتغذية جسمك. تذوق مزيج الفواكه واستمتع بانفجار النضارة في كل لقمة!
