1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 34.7 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.4 g | ||
| بروتين | 1.6 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 394.3 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة فواكه طازجة
سلطة الفواكه الطازجة الممتلئة بالفوائد، تعتبر خليطًا حيويًا من ألذ ما تقدمه الطبيعة، حيث تضم الفراولة العصيرة، والكيوي المنعش، والأناناس اللذيذ، والتفاح الكريسبي. المعروفة في المأكولات الاستوائية، تبرز هذه السلطة أفضل الفواكه الموسمية، التي تم مزجها ببراعة لإثارة تذوقك. محشوة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة، والألياف، إنها ليست شهية فحسب ولكنها تعزز أيضًا نمط حياة صحي. منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالترطيب، تُعد سلطة الفواكه الطازجة الممتلئة بالفوائد وجبة لذيذة خالية من الذنب، توفر الطاقة والتغذية في كل لقمة. استمتع بنكهة الطبيعة الجيدة اليوم!
