1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 4.7 g | 6% | |
| دهون مشبعة | 3.2 g | 16% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 94.6 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.6 g | 5% | |
| سكريات | 23.7 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 78.9 mcg | 394% | |
| كالسيوم | 236.6 mg | 18% | |
| الحديد | 0.2 mg | 1% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About زبادي الفاكهة
الزبادي بالفواكه هو مزيج لذيذ من الزبادي الكريمي والحامض وأحلى الفواكه الطبيعية. مع الأصول المختلفة من ثقافات مختلفة حول العالم، يجمع هذا اللذيذ بين الفراولة الطازجة، والتوت اللذيذ، والمانجو الاستوائية، مما يخلق انفجارًا من النكهة في كل ملعقة. مليء بالبروبيوتيك، يعزز صحة الأمعاء مع توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية. منخفض الدسم وغني بالكالسيوم، يوفر الزبادي بالفواكه خيارًا خالي الذنوب لتناول الوجبات الخفيفة أو الإفطار. تدلل بهذا اللذيذ المنعش والمغذي الذي لا يرضي فقط حلقك الحلو، بل يغذي أيضًا جسمك!
