1 serving (100 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
595.2
سعرات حرارية
7.1
بروتين
83.3
كربوهيدرات
23.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 357.1 mg | 15% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 83.3 g | 30% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 47.6 g | ||
| بروتين | 7.1 g | 14% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تارت الفواكه
تارت الفاكهة هو حلوى لذيذة تتميز بقشرة زبدية وهشة، مملوءة بطبقة غنية من الكريمة الكاستردية الكريمية أو كريم الحلوى. تُغطى بمجموعة من الفواكه الطازجة والنابضة بالحياة مثل الفراولة والكيوي والتوت الأزرق، حيث تنفجر كل قضمة بنكهة ولون. تنبع هذه الحلوى من تقاليد الحلويات الأوروبية، وتمزج بشكل مثالي بين الحلاوة والحموضة. بينما تقدم تجربة لذيذة، توفر الفاكهة الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، مما يجعلها خيارًا أكثر تغذية كحلوى. استمتع بتوازن الفاخر والعذب مع كل تارتليت!
