1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 31.0 g | 11% | |
| ألياف غذائية | 3.6 g | 12% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 1.2 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.7 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 357.1 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شيش ثمرات
السيخ بالفواكه هو تشكيلة لذيذة من الفواكه ملونة وطازجة مشدودة على عصا، مثالية كوجبة خفيفة صحية أو حلوى ممتعة. مشتقة من المطابخ المختلفة حول العالم، غالباً ما تحتوي هذه الأسياخ على قطع لذيذة من الأناناس، والفراولة، والكيوي، والبطيخ، مما يمنحك مزيجاً حيوياً من النكهات. تحتوي على كمية هائلة من الفيتامينات الأساسية والمعادن والألياف، مما يجعلها خياراً صحياً، منخفضة في السعرات الحرارية ومليئة بالحلاوة الطبيعية. تعتبر مثالية للاحتفالات أو الرحلات البرية، فإن السيخ بالفواكه ليس فقط لذيذاً؛ بل يجعل أيضاً تناول الطعام الصحي سهلاً وممتعاً!
