سالسا الفاكهة

سالسا الفاكهة

Appetizer

تقييم العنصر: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
119.0
سعرات حرارية
1.2
بروتين
28.6
كربوهيدرات
0.2
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
119.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.2 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 4.8 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 28.6 g 10%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 21.4 g
بروتين 1.2 g 2%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 23.8 mg 1%
الحديد 0.7 mg 3%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.5%
4.0%
1.5%
الدهون: 1 cal (1.5%)
البروتين: 4 cal (4.0%)
الكربوهيدرات: 114 cal (94.5%)

About سالسا الفاكهة

السالسا بالفواكه هي مزيج متجدد ومنعش من الفواكه الطازجة مثل الفراولة والمانجو والكيوي والأناناس، تُخلط معًا برائحة ليمون لذيذة ونعناع طازج. تنبع هذه الوجبة الشهية من المطبخ اللاتيني الأمريكي، وتضيف لمسة من النكهة التي تتناغم بشكل مثالي مع اللحوم المشوية والأسماك، أو حتى كوجبة خفيفة منعشة. مليئة بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والحلاوة الطبيعية، السالسا بالفواكه هي بديل صحي للصلصات التقليدية - قليلة السعرات الحرارية وغنية بالألياف. استمتع بهذا العلاج الملون الذي يحول أي وجبة إلى وليمة احتفالية!