1 serving (113 grams) contains 70 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
155 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.2 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0.0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 10 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 39.5 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 2.2 g | 7% | |
| سكريات | 37.2 g | ||
| بروتين | 1.0 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 12.5 mg | 0% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 217.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة فواكه
سلطة الفواكه هي مزيج حيوي من الفواكه الطازجة، تتضمن عادة الفراولة العصيرة، والموز الحلو، والتفاح الكرسبي، والبرتقال الحامض. تعود أصول هذه الوصفة إلى مطابخ مختلفة حول العالم، حيث تُعتبر من الأطباق المفضلة لمذاقها المنعش وتقديمها الملون. تحتوي سلطة الفواكه على فيتامينات، ومضادات الأكسدة، وألياف مفيدة، مما يجعلها وجبة خالية من الذنب تعزز صحتك وترضي حلاوة فمك. سواء تمتعت بها كوجبة إفطار أساسية، أو وجبة غداء خفيفة، أو حلوى، فإنها وجبة شهية لإدخال حلوى الطبيعة إلى نظامك الغذائي. استمتع بوجبة سلطة الفواكه اليوم لنكهة وتغذية متنوعتين!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - سلطة فواكه DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
