سلطة فاكهة في الجيلاتين

سلطة فاكهة في الجيلاتين

Dessert

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
189.3
سعرات حرارية
3.2
بروتين
44.2
كربوهيدرات
0.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
189.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.8 g 1%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 78.9 mg 3%
كربوهيدرات إجمالية 44.2 g 16%
ألياف غذائية 1.6 g 5%
سكريات 37.9 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 15.8 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 157.7 mg 3%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

89.8%
6.5%
3.7%
الدهون: 7 cal (3.7%)
البروتين: 12 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 176 cal (89.8%)

About سلطة فاكهة في الجيلاتين

سلطة فاكهة في الجيلاتين هي حلوى منعشة وملونة تجمع بين قطع الفاكهة الطازجة الصغيرة المعلقة في الجيلاتين اللزج والحلو. مشتقة من المطبخ الأمريكي، تتضمن هذه الوجبة الشهية غالبًا فواكه مثل الفراولة والخوخ والعنب، مما يوفر انفجار نكهة في كل ملعقة. يوفر الجيلاتين نسيجًا مرضيًا، بينما تضيف الفاكهة الحلاوة الطبيعية والفيتامينات الأساسية. على الرغم من أنها إضافة ممتعة لأي وجبة، يجب أن تكون حذرًا من السكر المضاف في بعض وصفات الجيلاتين. مثالية للنزهات والحفلات، سلطة الفاكهة في الجيلاتين هي طريقة مبهجة للاستمتاع بمزيج من التغذية والترفيه!