1 serving (250 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.8 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 377.4 mg | 16% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 42.5 g | 15% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 28.3 g | ||
| بروتين | 1.9 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 37.7 mg | 2% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About روجاك الفواكه
سلطة الفواكه الروجاك هي سلطة ماليزية نابضة بالحياة تجمع بين مزيج مثير من الفواكه الطازجة مثل الأناناس والمانجو والهلفا، تُرشق بصلصة غنية وحلوة وحارة مصنوعة من معجون الروبيان والتمر الهندي وسكر النخيل. تحتفل هذه الأطباق التقليدية بنكهات المطبخ الآسيوي الجنوب شرقي الجريء، وتوفر توازنًا مبهجًا من الحلاوة والحموضة والملوحة. مليئة بالفيتامينات والألياف من الفواكه الطازجة، فإن سلطة الفواكه الروجاك ليست فقط منعشة ولكنها أيضًا خيار غذائي. كن حذرًا من محتوى الصوديوم والسكر في الصلصة. إنها طريقة لذيذة للاستمتاع بطعم ماليزيا!
