1 serving (200 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.2
سعرات حرارية
2.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
0.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
141.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.6 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 11.8 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 29.4 g | ||
| بروتين | 2.4 g | 4% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About صحن فواكه
طبق الفواكه هو مجموعة حية من الفواكه الفصلية، مع توت عصيري، أناناس لذيذ، والبطيخ الحلو، والكيوي المنعش. هذا الطبق الملون يستوحي من مختلف المطابخ حول العالم، مما يضفي لمسة من الانتعاش على طاولتك. معبأ بفيتامينات أساسية ومضادات الأكسدة والألياف، إن طبق الفواكه هو خيار صحي يعزز جهاز المناعة ويعين على الهضم. سواءً كان كوجبة خفيفة، أو حلوى، أو طبق جانبي، فإنه وسيلة لذيذة للاستمتاع بحلوى الطبيعة، مما يجعله مثاليًا لأي مناسبة. تجرأ على نكهات طبق الفواكه الرائعة لوجبة منعشة!
