1 serving (150 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 315.5 mg | 13% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 78.9 g | 28% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 236.6 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فطيرة فواكه
فطيرة الفاكهة هي حلوى لذيذة تجمع بين قشدة ساحرة مقرمشة مع حشوة لذيذة من الفواكه الموسمية، مثل التفاح والكرز والتوت الأزرق. تنطلق فطائر الفاكهة من مختلف المطابخ العالمية، وهي منذ فترة طويلة إحدى الأطباق المفضلة في المخابز والمنازل الأمريكية. وبالرغم من أنها تقدم تفجيرًا للحلاوة الطبيعية والفيتامينات المستمدة من الفاكهة، فمن المهم أن نتذكر أنها قد تحتوي على نسبة عالية من السكر والسعرات الحرارية. ولكن لا داعي للقلق، فالاعتدال هو الأمر الأساسي! يمكن أن تكون تناول قطعة من فطيرة الفاكهة وسيلة شهية للاستمتاع بالعطلة بينما تستمتع بنكهات الطبيعة الصحية في كل لقمة.
