معجنات الفواكه

معجنات الفواكه

Dessert

تقييم العنصر: 54/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 4.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
714.3
سعرات حرارية
9.5
بروتين
95.2
كربوهيدرات
35.7
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
714.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.7 g 45%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 95.2 g 34%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 47.6 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

51.5%
5.1%
43.4%
الدهون: 321 cal (43.4%)
البروتين: 38 cal (5.1%)
الكربوهيدرات: 380 cal (51.5%)

About معجنات الفواكه

الحلوى الفاكهية هي وجبة لذيذة تجمع بين فطيرة مقرمشة وزبدية مع حشوة نابضة بالحياة من الفواكه الطازجة الموسمية. ينبع هذا الطبق من مجموعة متنوعة من المطابخ العالمية، وبشكل خاص المخابز الأوروبية، وهو يتناغم بشكل مثالي مع قليل من السكر ورشة من القرفة لإضافة نكهة إضافية. كل لقمة تقدم لك نكهة مقرمشة مرضية تتناقض مع الحشوة العصيرة والحلوة الداخلية. على الرغم من أنها قد تكون لذيذة بسبب العجينة ومحتوى السكر، إلا أن استخدام الفواكه كاملة يوفر الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، مما يجعله خيارًا متوازنًا لحلوى أو وجبة خفيفة. استمتع بانفجار الفاكهة في كل قطعة لذيذة!