فروت اند فيبر

فروت اند فيبر

Breakfast

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
882.4
سعرات حرارية
17.6
بروتين
176.5
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
882.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 882.4 mg 38%
كربوهيدرات إجمالية 176.5 g 64%
ألياف غذائية 29.4 g 105%
سكريات 70.6 g
بروتين 17.6 g 35%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 117.6 mg 9%
الحديد 8.8 mg 48%
البوتاسيوم 882.4 mg 18%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

80.0%
8.0%
12.0%
الدهون: 106 cal (12.0%)
البروتين: 70 cal (8.0%)
الكربوهيدرات: 706 cal (80.0%)

About فروت اند فيبر

يعد فروت اند فايبر مزيجًا لذيذًا من شوفان الحبوب الكاملة والمكسرات المقرمشة ومجموعة متنوعة من الفواكه المجففة. ينبع هذا الحب الصحي من قلب تقاليد فطور الصباح التقليدية، حيث يجمع هذا الحبوب الكاملة بين نعم الطبيعة في كل وعاء. يحتوي على الألياف الغذائية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي وتجعلك تشعر بالشبع لفترة أطول، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنظام غذائي متوازن. بدون نكهات صناعية أو مواد حافظة، يقدم فروت اند فايبر بداية غذائية مغذية ليومك، ممنحًا لك الطاقة التي تحتاجها لمواجهة أي شيء! استمتع به مع الحليب أو اللبن لتحصل على وجبة شهية وصحية!