1 serving (100 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
833.3
سعرات حرارية
19.0
بروتين
154.8
كربوهيدرات
11.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.9 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 14.3 g | 51% | |
| سكريات | 59.5 g | ||
| بروتين | 19.0 g | 38% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About موسلي الفواكه
الموسلي بالفاكهة هو مزيج لذيذ من شوفان مدقوق ومكسرات مقرمشة وفواكه مجففة، يقدم بداية غذائية مغذية ليومك. ينبع هذا المزيج اللذيذ من المطبخ السويسري، حيث يجمع هذا الخليط اللذيذ بين مكونات صحية مثل اللوز والزبيب والمشمش، مما يخلق توازنًا مثاليًا من النكهة والقوام. مليء بالألياف والفيتامينات الأساسية، يعزز هضم الطعام ويعزز مستويات الطاقة. بنكهته الطبيعية وبدون إضافة سكر، يعتبر الموسلي بالفاكهة خيارًا صحيًا لوجبة الإفطار أو وجبة خفيفة، مما يجعله طريقة لذيذة وخالية من الذنوب لتعزيز نشاط يومك!
