1 serving (50 grams) contains 175 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 32.5 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
875 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.5 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 2.5 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 125 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 162.5 g | 59% | |
| ألياف غذائية | 17.5 g | 62% | |
| سكريات | 62.5 g | ||
| بروتين | 20 g | 40% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 100 mg | 7% | |
| الحديد | 5 mg | 27% | |
| البوتاسيوم | 750 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About ميوسلي الفواكه
موسلي الفواكه هو مزيج صحي من الشوفان المدقوق والفواكه المجففة والمكسرات والبذور، والذي يأتي من سويسرا. هذا الطبق الغذائي مثالي لتناول وجبة الإفطار أو وجبة خفيفة، حيث يقدم مزيجًا رائعًا من النكهات والملمس. مليء بالألياف والفيتامينات والدهون الصحية، فإنه يوفر طاقة متواصلة طوال يومك. حلاوة الفواكه مثل الزبيب والمشمش تضيف نكهة مرضية، بينما تقدم المكسرات المقرمشة ملمسًا مرضيًا. استمتع به مع الزبادي أو الحليب لتحصل على وجبة متوازنة وصحية للقلب تمد جسمك بالطاقة وترضي رغباتك. اكتشف الفوائد اللذيذة لموسلي الفواكه اليوم!
