1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
8.2
بروتين
52.9
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 52.9 g | 19% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 23.5 g | ||
| بروتين | 8.2 g | 16% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء ميوزلي بالفواكه
وعاء الفواكه مويزلي هو خيار إفطار صحي ولذيذ يجمع بين شوفان مدور، مجموعة متنوعة من الفواكه الملونة، ولمحة من الزبادي أو الحليب. جا مع عرض من سويسرا، هذا الطبق المغذي هو مزيج مثالي من القوام والنكهات، يتميز بالمكسرات المقرمشة، والبذور، والفواكه المجففة لإضافة الطاقة. غني بالألياف والفيتامينات الأساسية، يدعم وعاء الميوزلي صحة الهضم ويوفر إطلاق طاقة مستقر طوال اليوم. مع مكوناته الحية وطبيعته القابلة للتخصيص، وعاء الميوزلي بالفواكه ليس مجرد وجبة. إنه الطريقة الممتعة للبدء بصباحك بشكل صحيح!
