1 serving (39 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
300
سعرات حرارية
4
بروتين
68
كربوهيدرات
2
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (78g)
السعرات الحرارية |
300 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 1 g | 5% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 280 mg | 12% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 68 g | 24% | |
| ألياف غذائية | 6 g | 21% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 4 g | 8% | |
| فيتامين د | 160 mcg | 800% | |
| كالسيوم | 20 mg | 1% | |
| الحديد | 9 mg | 50% | |
| البوتاسيوم | 60 mg | 1% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
High protein
مصدر السعرات الحرارية
About حلقات فواكه الإفطار
إنّ حبوب فروت لوبس هي فرحة ملونة مليئة بالفواكه تضفي البهجة على موائد الإفطار في كل مكان. مليئة بنكهات حلوة، يتكون كل حلقة من خليط من الحبوب الكاملة مع إضافة الفيتامينات والمعادن الأساسية. مع الأصل الأمريكي، تُعتبر هذه الحبوب الفاكهيّة الأيقونية مصدرًا للنكهة اللذيذة وتُضفي لمسة عبقريّة على الصباح. على الرغم من أنّها تُعد وجبة شهية، الاعتدال ضروري حيث تحتوي على سكر مضاف. لذا، استمتع بوعاء من حبوب فروت لوبس لبدء يومك بانفجار نكهة لذيذة وابتسامة!
