1 serving (80 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
739.6
سعرات حرارية
14.8
بروتين
133.1
كربوهيدرات
14.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية |
739.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.8 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.0 g | 15% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 591.7 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 133.1 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.9 g | 31% | |
| سكريات | 59.2 g | ||
| بروتين | 14.8 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.8 mg | 6% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 443.8 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About طبق فاكهة
يعتبر كعك الفواكه خبزًا لذيذًا ومغذيًا يصنع بمزيج رائع من الفواكه المجففة والمكسرات والتوابل الدافئة. يعود أصل هذا الحلوى الصحية إلى الخبز التقليدي الأوروبي، وقد أصبحت هذه الوصفة المفضلة في العديد من الثقافات. مليء بالحلاوة الطبيعية من الزبيب والمشمش، والتوابل مثل القرفة، يوفر مذاقًا مرضيًا بينما يكون غنيًا بالألياف. على الرغم من أنه لذيذ، يجب الاستمتاع بكل قطعة بحذر بسبب محتواها من السكر. مثالي كخيار للفطور أو كوجبة خفيفة، يجلب كعك الفواكه نكهة التقاليد مباشرة إلى طاولتك!
