1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 59.5 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 154.8 g | 56% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 119.0 g | ||
| بروتين | 0 g | 0% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.8 mg | 1% | |
| الحديد | 1.2 mg | 6% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مربى الفاكهة
المربى هو عبوة لذيذة مصنوعة من الفواكه الطازجة، السكر، وغالباً لمسة من عصير الليمون. ينبع نشأته من وصفات تقليدية في جميع أنحاء العالم، وهو جزء أساسي في وجبة الإفطار والحلويات، حيث يضيف الحلاوة الطبيعية للخبز المحمص والمعجنات والزبادي. يتميز بأساس ثمرة حقيقية، ويحتوي على الفيتامينات الأساسية والمضادات الأكسدة، مما يجعله خياراً صحياً مقارنة بالعديد من العبوات المصنعة. ومع ذلك، عليك أن تكون حذراً من محتوى السكر، لأن بعض الأصناف يمكن أن تكون حلوة للغاية. استمتع بنكهات الطبيعة الحية مع كل ملعقة من المربى!
