1 serving (85 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 13.9 g | 17% | |
| دهون مشبعة | 5.6 g | 28% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 27.8 mg | 9% | |
| صوديوم | 555.6 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 125.0 g | 45% | |
| ألياف غذائية | 5.6 g | 20% | |
| سكريات | 41.7 g | ||
| بروتين | 13.9 g | 27% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 55.6 mg | 4% | |
| الحديد | 4.2 mg | 23% | |
| البوتاسيوم | 222.2 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About رول خبز بخميرة محشو بمربى الفاكهة
لفافة خبز الخميرة المحشوة بالمربى هي حلوى رائعة تجمع بين نعومة وهشاشة عجينة الخميرة مع انفجار الحشوة الحلوة والفاكهية. تنتشر هذه الحلوى في المطابخ حول العالم، وغالباً ما تُصنع بمربى منزلي أو حرفي محضر من الفواكه الطازجة مثل الفراولة، والتوت الأزرق، أو المشمش. بينما تكون اللفائف غنية بنكهتها ولذيذة، يمكن تحضيرها بشكل أكثر صحة باستخدام دقيق الحبوب الكاملة والمحليات الطبيعية، مما يتيح لك الاستمتاع بهذه الوجبة اللذيذة دون الشعور بالذنب. مثالية لتناول الإفطار أو الحلوى، كل لقمة هي لحظة من الفرح، تجعل الصباحات والتجمعات أكثر خاصية.
