1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.7 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 6.3 g | 31% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 6.3 g | 12% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 79.4 mg | 6% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فروت فلان
الفلان بالفواكه هو حلى لذيذ يجمع بين قاعدة كريمية من الكاسترد مع مجموعة ملونة من الفواكه الطازجة والموسمية. يأتي هذا الحلوى من المأكولات الإسبانية التقليدية واللاتينية الأمريكية، ويتميز بطبقة ناعمة قمتها كراميل تضيف لمسة من الحلاوة للنكهة الناعمة والكريمية. يحتوي على فيتامينات ومضادات الأكسدة الملونة من الفواكه، وهو اختيار منعش ومنخفض في عدد السعرات الحرارية بالمقارنة مع الحلويات الثقيلة. الاستمتاع بالفلان بالفواكه يعني الاستمتاع بشريحة من السعادة التي تكون مرضية وخالية من الذنوب، مما يجعلها مثالية لأي مناسبة!
