1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 12.6 g | 16% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.8 mg | 5% | |
| صوديوم | 236.6 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 6.3 g | 22% | |
| سكريات | 47.3 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.3 mg | 3% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 315.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حلوى فاكهة المخبوزة
تحميصة الفواكه الحلوة هو حلوى دافئة رائعة تجمع بين الفواكه الطازجة الموسمية مثل التفاح العصير، والتوت الناضج، والخوخ اللذيذ، كلها مخبوزة باتقان. يعود أصلها إلى الحلويات الكلاسيكية في المنزل، حيث يمزج هذا الطبق ما بين نكهات الحلاوة والحموضة، مما يجعله من المفضلات المُريحة في العديد من المطابخ. يُهيأ بقطع خاصة من الشوفان والمكسرات، مما يوفر له مذاقاً مميزاً! مليء بالفيتامينات والألياف، تكمن في هذه الحلوى بديلاً صحياً عن الحلويات التقليدية، حيث تعتمد على الحلاوة الطبيعية دون إضافة سكريات. استمتع بها وهي دافئة، ربما مصحوبة بمغرفة من الزبادي أو كريمة الخفق لتجربة مليئة بالترف!
