كوب فواكه بالآيس كريم الفانيليا

كوب فواكه بالآيس كريم الفانيليا

Dessert

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.6
سعرات حرارية
3.2
بروتين
47.3
كربوهيدرات
6.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
236.6
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 6.3 g 8%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 15.8 mg 5%
صوديوم 47.3 mg 2%
كربوهيدرات إجمالية 47.3 g 17%
ألياف غذائية 3.2 g 11%
سكريات 39.4 g
بروتين 3.2 g 6%
فيتامين د 15.8 mcg 79%
كالسيوم 126.2 mg 9%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 315.5 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

73.1%
4.9%
21.9%
الدهون: 56 cal (21.9%)
البروتين: 12 cal (4.9%)
الكربوهيدرات: 189 cal (73.1%)

About كوب فواكه بالآيس كريم الفانيليا

كوب الفاكهة مع الآيس كريم الفانيليا مزيج رائع من الفواكه الطازجة الحيوية واللذة الكريمية. يتناثر بالتوت الموسمي والأناناس العصيري والشمام الحلو، كل قضمة تعطي طعمًا منعشًا للصيف. يُزينها كرة من الآيس كريم بنكهة الفانيليا الكريمية، ينتمي هذا الحلوى إلى المطبخ الأمريكي التقليدي، ممزوجًا بين الصحة والإغراء بتناغم تام. مليء بالفيتامينات والألياف من الفواكه، يقدم متعة خالية من الشعور بالذنب، على الرغم من أن الآيس كريم يضيف لمسة من الترف. استمتع بهذا التوازن المثالي بين الانتعاش الفاكهي والحلاوة الكريمية!