1 serving (150 grams) contains 60 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
94.6
سعرات حرارية
1.3
بروتين
23.7
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 7.9 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.7 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.2 g | 11% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 1.3 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.9 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About كوب فاكهة بالفراولة والشمام
الكأس الفاكهي بالفراولة والبطيخ هو مزيج منعش من الفراولة الحلوة والعصيرة والبطيخ اللذيذ. هذا الطبق الرائع يأتي من عالم حيوي من سلطات الفواكه، المحبوبة في العديد من المطابخ لبساطتها ونضارتها. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والترطيب، إنه علاج خالٍ من الشعور بالذنب يدعم صحتك بينما يرضي رغبتك في شيء حلو. مثالي كوجبة خفيفة، فطور أو حلوى، هذا الكأس الفاكهي ليس فقط لذيذاً ولكنه أيضًا إضافة ملونة لطبقك. استمتع بانفجار النكهات والنقاء الطبيعي في كل لقمة!
