1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 15.9 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 15.9 mg | 5% | |
| صوديوم | 238.1 mg | 10% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 63.5 g | 23% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 39.7 g | ||
| بروتين | 4.8 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.7 mg | 2% | |
| الحديد | 1.6 mg | 8% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About كرامبل الفواكه
الكراميل الفاكهة هو حلى لذيذ يجمع بين الفواكه الموسمية المخبوزة، مثل التفاح والتوت والخوخ، مع طبقة علوية ذهبية مقرمشة مصنوعة من الشوفان والدقيق والزبدة. تنبع هذه الوصفة من المطبخ البريطاني، وهذا الحلوى الشهية تحقق توازنًا مثاليًا بين الفاكهة الدافئة والعصيرية مع قوام مقرمش. بالإضافة إلى أنها تروي شهيتك للحلويات، يمكن تحضيرها بطريقة أكثر صحة عبر استخدام الحبوب الكاملة وتقليل كمية السكر المضاف. مع كمية فوائد مذهلة من الفواكه والألياف الموجودة في الشوفان، الكراميل الفاكهة ليس مجرد حلى بل هو حقًا وجبة لذيذة ومريحة ترضي الرغبات والضمير على حد سواء!
