1 serving (80 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.7 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 4.4 g | 22% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 29.4 mg | 9% | |
| صوديوم | 588.2 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 132.4 g | 48% | |
| ألياف غذائية | 8.8 g | 31% | |
| سكريات | 58.8 g | ||
| بروتين | 14.7 g | 29% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 88.2 mg | 6% | |
| الحديد | 4.4 mg | 24% | |
| البوتاسيوم | 441.2 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الفواكه
الخبز المحشو بالفواكه هو حلوى خبز لذيذة وملونة، مليئة بمزيج من الفواكه المجففة أو الطازجة مثل الزبيب والكرانبيري والمشمش، ممزوجة غالباً بتوابل دافئة مثل القرفة وجوزة الطيب. يعود أصل هذا الخبز الحلو إلى ثقافات مختلفة، وهو شهير بشكل خاص في التقاليد الإجازية عبر أوروبا، مما يجعله من المفضلات الموسمية. على الرغم من أنه يقدم نكهة حلوة بشكل طبيعي ويضيف الألياف من الفواكه، إلا أنه قد يكون غنيًا بالسكر والسعرات الحرارية، لذلك تكمن الأهمية في الاستمتاع به بشكل معتدل. تمتع بدفء وفرح الخبز المحشو بالفواكه واستمتع بشريحة من التقليد.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
