1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Be Healthy Without Effort
Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.
Optimize your body chemistry naturally
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3.5 g | 4% | |
| دهون مشبعة | 1.8 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 5.9 mg | 1% | |
| صوديوم | 58.8 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 29.4 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 21.2 g | ||
| بروتين | 9.4 g | 18% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 117.6 mg | 9% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About وعاء فاكهة مع زبادي يوناني
وعاء الفواكه مع الزبادي اليوناني هو طبق زاهٍ ومنعش يجمع بين مجموعة متنوعة من الفواكه الطازجة مثل الفراولة والتوت الأزرق والكيوي، موضوعة في سرير كريمي من الزبادي اليوناني الغني. تأتي هذه الوجبة الغذائية الغنية من البحر الأبيض المتوسط ومليئة بالبروتين والبروبيوتيك والفيتامينات الأساسية. يضيف الزبادي اليوناني قوامًا فاخرًا ونكهة حامضة، بينما توفر الفواكه حلاوة طبيعية ومضادات أكسدة. مثالي للإفطار أو وجبة خفيفة، إنها وسيلة شهية لتغذية جسمك وراحة توقك، كل ذلك بينما تدعم نمط حياة صحي. استمتع بنعم الطبيعة في كل لقمة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
