1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
141.5
سعرات حرارية
4.7
بروتين
28.3
كربوهيدرات
1.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.9 g | 2% | |
| دهون مشبعة | 0.9 g | 4% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 4.7 mg | 1% | |
| صوديوم | 47.2 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 18.9 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 141.5 mg | 10% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 283.0 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عصير الفاكهة والزبادي
السموذي بالفواكه والزبادي هو مزيج منعش من الفواكه الزاهية والزبادي الكريمي، مثالي لوجبة فطور سريعة أو وجبة خفيفة! مشتق من ثقافات مختلفة تحتفي بجودة المنتجات الطازجة والألبان، يتميز هذا السموذي غالبًا بوجود الموز والفراولة والتوت الأزرق، ممزوجة بزبادي يوناني كثيف لزيادة البروتين. مليء بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والبروبيوتيك، يدعم الهضم ويضيف حلاوة طبيعية رائعة دون إضافة سكريات. استمتع بوجبة شهية ورائعة تكون غنية بالعناصر الغذائية والنكهة في الوقت نفسه!
