عصير فاكهة وخضار

عصير فاكهة وخضار

Beverage

تقييم العنصر: 80/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
142.0
سعرات حرارية
1.9
بروتين
33.1
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
142.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 28.4 mg 1%
كربوهيدرات إجمالية 33.1 g 12%
ألياف غذائية 3.8 g 13%
سكريات 23.7 g
بروتين 1.9 g 3%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.3 mg 3%
الحديد 0.9 mg 5%
البوتاسيوم 378.5 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

91.6%
5.3%
3.1%
الدهون: 4 cal (3.1%)
البروتين: 7 cal (5.3%)
الكربوهيدرات: 132 cal (91.6%)

About عصير فاكهة وخضار

العصير العضوي من الفاكهة والخضار هو مزيج حيوي من الفواكه الطازجة والخضروات المقرمشة، مصمم لرفع طاقتك وتعزيز صحتك. مليء بمكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل السبانخ والكيل والموز والتوت ونقطة من الحمضيات، يستوحي هذا العصير من مختلف المطابخ العالمية، معتمدًا على نكهات تتنوع بين الاستوائية والأرضية. بفضل فيتاميناته الغنية والمعادن ومضادات الأكسدة، يعزز عصير الفاكهة والخضار الهضم ويوفر وجبة خفيفة منعشة خالية من الشعور بالذنب. استمتع بهذا المشروب اللذيذ كوجبة إفطار صحية أو وجبة خفيفة منشطة في أي وقت!