1 serving (100 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 23.8 mg | 1% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About فروت اند نات
مزيج الفواكه والمكسرات هو مزيج رائع من أجود ما تقدمه الطبيعة، يجمع بين فوائد الفواكه المجففة مثل المشمش والزبيب والتين مع مجموعة متنوعة من المكسرات المقرمشة مثل اللوز وجوز الهند. هذه التوازن المثالي يأتي من التقاليد الغذائية القديمة في منطقة البحر المتوسط والشرق الأوسط، حيث استمتع به الناس لقرون. مليء بالفيتامينات الأساسية والمعادن والدهون الصحية، يرضي مزيج الفواكه والمكسرات توقعاتك للحلويات ويدعم أيضًا صحة القلب ويزيد من الطاقة. تمتع بوقتك بهذا اللون الطبيعي الذي يلهم لذتك أثناء تغذية جسمك!
