فروت سموثي

فروت سموثي

Beverage

تقييم العنصر: 77/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
141.5
سعرات حرارية
0.9
بروتين
33.0
كربوهيدرات
0.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
141.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 0.5 g 0%
دهون مشبعة 0 g 0%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 9.4 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 33.0 g 12%
ألياف غذائية 1.9 g 6%
سكريات 28.3 g
بروتين 0.9 g 1%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 18.9 mg 1%
الحديد 0.3 mg 1%
البوتاسيوم 283.0 mg 6%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

94.2%
2.6%
3.2%
الدهون: 4 cal (3.2%)
البروتين: 3 cal (2.6%)
الكربوهيدرات: 132 cal (94.2%)

About فروت سموثي

فروت سموثي هو مزيج لذيذ من الفواكه الزاهية مثل الموز الناضج والفراولة العصيرة والمانجو المنعشة، تم اختيارها بعناية لنكون مذاقها وقيمتها الغذائية. مستوحى من المأكولات الاستوائية، يأخذك كل جرعة في رحلة إلى فردوس مضيء بأشعة الشمس. يعمل فروت سموثي على دعم جهاز المناعة وزيادة مستويات الطاقة بفضل غناه بالفيتامينات والمضادات الأكسدة والألياف الغذائية، مما يجعله خيارًا مثاليًا لنمط حياة صحي. من دون إضافة سكريات وبقوام كريمي، إنه ليس مجرد مشروب؛ إنه لذيذ مغذي يمكنك الاستمتاع به في أي وقت من اليوم. اكتشف طعم العافية مع فروت سموثي!